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Aunque no sea algo muy fácil de conseguir, aquí presentamos 10 tips para controlar tus emociones y alcanzar el éxito a nivel financiero, sentimental y personal.
Todo en nuestra vida requiere de esfuerzo y paciencia. Alcanzar esta estabilidad sin duda demanda tiempo y sacrificio. Aprender a controlar tus emociones es un factor importante para una vida saludable y exitosa.
Qué factores afectan tus emociones
Se define la inteligencia como la capacidad propia de todo ser humano para asimilar información y para aplicarla a su entorno. Con ella resolvemos los problemas y creamos ideas útiles.
Sin duda alguna esta es una habilidad necesaria en el mundo actual y en décadas anteriores ha sido la principal herramienta para la supervivencia en el planeta.
Existe una teoría de inteligencias múltiples que clasifica ocho diferentes tipos de inteligencia: verbal-lingüistica, lógico-matemática, visual-espacial, musical, intrapersonal, interpersonal, naturalista y corporal-cinestética.
¿Lo sabías? ¡Yo tampoco! De acuerdo a esta teoría el dominio de todos estos tipos de inteligencia garantiza un camino lleno de éxito y prosperidad para quien lo logre.
Tu inteligencia emocional
Pero existe un tipo de inteligencia diferente, que no está clasificada en ninguna de las anteriores pero que extrae un poco de cada una y cuyo dominio sin duda llevaría a los mismos logros que se alcanzarían si se dominaran las otras ocho.
Se trata de la ¡Inteligencia emocional! que es nada más y nada menos que la capacidad de gestionar los sentimientos propios y ajenos con el objetivo de tomar decisiones y resolver problemas de forma efectiva ¿Suena complicado?
Controlar tus emociones y alcanzar el éxito
Los siguientes son 10 tips que puedes seguir para aprender a controlar tu inteligencia emocional.
1. Encuentra una razón para motivarte a ser positivo todos los días
2. Persevera a pesar de los obstáculos que lleguen
3. Controla los impulsos que surgen por emociones del momento
4. Pide ayuda cuando tu estado de animo se encuentre fuera de control
5. Evita la angustia pues ésta afecta nuestro raciocinio.
6. Confía en los demás y ser confiable.
7. Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales
8. Aumenta la motivación de las personas que comparten tu diario vivir
9. Encuentra momentos de silencio para escucharte a ti mismo
10. Celebra tus triunfos por más pequeños que parezcan
La inteligencia emocional es la clave del éxito personal y profesional, una persona que puede controlar sus emociones tendrá más posibilidades de progresar en la vida, en todos los ámbitos.
Este tipo de inteligencia afecta directamente nuestro diario vivir y el de nuestro entorno, y con ella ciertamente lograremos entender el mismo mundo, así que ¡Trata de alcanzarla! y cuéntanos los resultados.
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4 comentarios
Hola y muchas gracias por compartir. Ante todo debemos dar gracias a nuestro creador por la vida, por ver un nuevo día. Cada día es un regalo.
Y tomar tiempo para escuchar la voz de nuestro espíritu que tiene mucho que compartir. Medita y descubre te a ti mismo.
Hola, que bien que te haya gustado nuestra entrada ¡Feliz día!
10 sabios consejos para ponerlos en practica para vivir una vida mejor. Gracias por compartir articulos tan interesantes y de mucha ayuda!
Gracias a ti Mayito, y a todos los que encuentran útiles nuestras publicaciones. 🙂